Chia-siemenet UUTUUS!

Chia-siemenet ovat neutraalin makuisia siemeniä, ne sisältävät runsaasti kuitua, proteiinia ja omega-3-rasvahappoja. Siemenet imevät itseensä nestettä, jolloin muodostuu geeli, mikä tekee niistä erittäin hyviä tuorepuuroihin, vanukkaisiin ja vegaaniseen leivontaan kananmunan korvikkeena. Suositeltu päiväannos 1-2 ruokalusikallista.

Käyttö: Liota nesteeseen (1 osa siemeniä, 9 osaa nestettä), tai ihan raakana, lisättynä smoothieen tai puuroon.

Ainekset: Chia-siemenet.

Ravintosisältö/näringsvärde 100 g: Energia/energi: 2034 kJ/ 486 kcal, rasva/fett: 30,74 g (tyydyttyneitä/mättad 3,33 g), hiilihydraatit/ kolhydrat: 42,12 g (sokereita/socker 0 g), proteiini/ protein: 16,53 g, suola 0,1 g.